Cantidad de Hierro, Fe en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado hay 0.7 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.
Agua
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70.77 g
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70.77%
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La energía (calorías)
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141 kcal
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Energía (julios)
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590 kJ
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Proteína
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21.43 g
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21.43%
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lípido total (grasa)
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5.5 g
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5.5%
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Ceniza
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2.47 g
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2.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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249 mg
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0.25%
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Hierro, Fe
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0.7 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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354 mg
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0.35%
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Potasio, K
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300 mg
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0.3%
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Sodio, Na
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75 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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1 mg
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Cobre, Cu
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0.1 mg
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El manganeso, Mn
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0.02 mg
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El selenio, Se
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43.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
|
0.02 mg
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Nutrientes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado